Comment Afficher et masquer ActionBar avec AppCompat v. 7

J'ai une application simple qui affiche le texte.

L'application démarre avec un écran principal avec quelques options (ex. un bouton d'info qui mène à des informations sur l'application, un bouton parcourir qui permet à l'utilisateur de voir tous les éléments de texte qui peut être affiché). Le bouton principal mène à un autre écran où le texte est affiché. Balayez vers la gauche et la droite on peut voir des passages de texte. C'est le but principal de l'application.

Actuellement, j'ai une ActionBar mis en œuvre. Mon MainActivity.Java s'étend AppCompatActivity. Tout dans l'app est dans cette activité.

Maintenant, je veux faire en sorte de l'ActionBar n'apparaît que dans "Affichage" mode, pas dans l'écran de démarrage, ou "info" /"parcourir" mode.

Est-il possible d'avoir une ActionBar dans une partie de l'application, et pas ActionBar dans une autre partie de l'application? (Et de les garder tous dans la même activité?)

J'ai essayé d'accomplir cela, sans succès. Si cela est possible, que dois-je essayer?

Jusqu'à présent, j'ai tenté le suivant:

1) Créer ce thème

<style name="Theme.AppCompat.NoActionBar" parent="Theme.AppCompat.Light">
    <item name="android:windowActionBar">false</item>  
    <item name="android:windowNoTitle">true</item>
</style>  

Et de l'appliquer à MainActivity ...

<activity
        android:name=".MainActivity"
        android:label="@string/app_name"
        android:theme="@style/Theme.AppCompat.NoActionBar" > 

....
Après cela, le ActionBar était toujours là. (Cela vient de ce S. O. post (android:windowNoTitle ne sera pas cacher actionbar avec appcompat-v7 21.0.0)

2) une Autre tentative a été à l'ajouter à onCreate.

public void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    getWindow().requestFeature(Window.FEATURE_ACTION_BAR);
    getActionBar().hide();

    setContentView(R.layout.activity_main);

Cela venait de l'étude de ce S. O. post: (Comment masquer la barre d'action avant l'activité est créée, puis de le montrer à nouveau?)

Des suggestions?