Comment faire une horloge numérique dans delphi7?

Je suis assez nouveau à delphes , et je voudrais commencer par quelque chose de facile .
Quelqu'un pourrait-il svp me montrer un exemple de comment faire une horloge Numérique qui permettra de transférer le "time" ( heure , min , sec ) à un label ? Ou quelque chose comme ça

source d'informationauteur Art Kristof