Comment résoudre l'erreur "Aucune ressource trouvée qui correspond au prénom" lors de l'ajout de la bibliothèque v7 AppCompat dans Eclipse?

J'ai un projet de la cible à l'API de Niveau 10 et je veux le mettre en œuvre la nouvelle ActionBar bibliothèque de prise en charge.
Après avoir suivi tous les guide dans la Bibliothèque De Prise En Charge De L'Installation, lors de l'ajout à la bibliothèque de mon projet, je suis venu à travers avec des dizaines de messages d'erreur comme ceci:

android-support-v7-appcompat\res\values-v14\styles_base.xml:24: error: Error retrieving parent for item: No resource found that matches the given name 'android:Widget.Holo.....

OK, je sais qu'ils sont plusieurs réponses à cette question, mais, après avoir essayé tous les plus évidentes, je ne pouvais toujours pas à résoudre l'erreur.
J'ai continué à chercher et trouvé la cause, ce qui n'est pas si évident, au moins pour les débutants comme moi.
Mon intention est de fournir une réponse complète à aider tous ceux qui sont comme moi et ne maîtrise pas tous les secrets du développement Android.

source d'informationauteur ramaral