comment sélectionner tout et copier dans vim?

comment sélectionner tout et copier dans vim en mode insertion? et est-il un autre moyen de le faire en mode normal?

J'ai essayé le mode visuel et gg et maj + gg pour tout sélectionner, puis tirer, cependant ce n'est pas le transférer vers le presse-papiers pour être en mesure de le coller dans une autre application comme skype ou google chrome navigateur.

Je suis sûr que c'est une tâche commune, et il ya beaucoup de variétés par des intelligent ppl que moi, n'hésitez pas à partager les vôtres.