Envoi de l'horodatage actuel dans CakePHP

Quelle est la méthode pour soumettre un timestamp actuel directement sur un INSERT ou un UPDATE? Si je ont été de course standard SQL, je voudrais utiliser la fonction NOW() pour le SQL champ de soumission. Comment pourrais-je le faire avec CakePHP?

$this->Model->save($this->data)

source d'informationauteur macha