J'ai supprimé tous les fichiers dans mon répertoire. Comment puis-je les récupérer?

Je suis nouveau sur Perforce et, pour être honnête, je suis le détester.
J'ai eu environ 20 fichiers dans mon c:\workspaces\perforce annuaire et j'ai sélectionné tous et appuyer sur la touche delete.
Ils ont tous été enregistrés avant que j'ai supprimé.
J'ai été en tirant mes cheveux à essayer de comprendre comment les récupérer (Perforce est tellement pas intuitif), mais il n'y a rien qui se démarque pour un n00b comme moi.
Comment puis-je obtenir les dernières révisions de retour dans le répertoire de Perforce?

OriginalL'auteur PingPing | 2013-03-21