JavaMail Échange D'Authentification

Je suis en train d'utiliser l'Échange d'authentification à partir de mon application en utilisant JavaMail pour ce faire. Peut-on me donner un guide pour ce faire?
Après l'authentification j'ai besoin d'envoyer des mails c'est la principale raison que je suis avec JavaMail.
Tous les liens que j'ai trouvé parle de problèmes avec cela, mais je pense que cela doit être une tâche facile à faire à partir de Java.
Merci à l'avance.

OriginalL'auteur rafaelochoa | 2009-11-11