Obtenir toutes / toutes les JFrames actives dans l'application Java?

Est-il un moyen de l'intérieur d'une application Java pour la liste de tous les actuellement ouvert/actif (je ne suis pas sûr que la terminologie ici) JFrames qui sont visibles sur l'écran? Merci pour votre aide.

source d'informationauteur Connor Neville