Qu'est-ce que l'officiel “préféré” pour installer pip et virtualenv à l'échelle du système?

C'est ce, que les gens semblent recommander le plus souvent:

$ sudo apt-get install python-setuptools
$ sudo easy_install pip
$ sudo pip install virtualenv

Ou ce que j'ai eu de http://www.pip-installer.org/en/latest/installing.html:

$ curl -O https://github.com/pypa/virtualenv/raw/master/virtualenv.py
$ python virtualenv.py my_new_env
$ . my_new_env/bin/activate
(my_new_env)$ pip install ...

Ou quelque chose de totalement différent?